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現今在舉辦課程前，會四處張貼很多告示、廣為宣傳，很多人並未具備清楚明確的動機或目的，看到告示後，基於好奇心，就想過去看一看、聽一聽。然而對於此次課程，希望大家不要如同看待世間尋常課程一般，僅抱持著好奇、來瞧一瞧的心態，希望能讓此課程利益你的身心，這樣才會具足實義。

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 禪定真的就是度假。如果你每天坐二分鐘，這二分鐘對你而言就是度假，因爲在這二分鐘裏你什麽事也沒做。你沒作計劃，沒有盼望，沒有恐懼，沒有期待，這二分鐘會給你從來沒有過的放鬆。

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節錄轉載自 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fc9c4be0102e4wu.html

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http://www.kagyumonlam.org/Chinese/News/Report_20120304.html

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作者: 索達吉堪布   來源: 《浙江大學問答》

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摘自：索達吉堪布開示《大圓滿前行廣釋》第一二六節課

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-- 摘自 泰錫度仁波切 <了義海大手印前行教授>

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問：大圓滿、大手印、道果的見地有何不同？

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更新日期: 104/11/16  PM 04:00

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